- Главная
- Звёздная жизнь
- Диета Ники Белоцерковской
Диета Ники Белоцерковской
Известная тусовщица, блогер, кулинар, издатель – все это не отражает полной сути Вероники белоцерковской. Все вышеперечисленные эпитеты – не скажут о том, что эта женщина-эксцентрик по натуре, которая занимается тем, чем ей действительно нравится занимать. Миллионы мужа московского бизнесмена Бориса Белоцерковского здесь играют не самую важную роль. Они инструмент, при помощи которого Вероника Белоцерковская смогла сделать то, что произвело настоящий фурор в мире гастрономии.
БелоНика стала выпускать книги кулинарных рецептов. На сегодняшний день их уже пять, этой осенью появится шестая. Но первые две «рецептышы» и «Диетышы» произвели в мире кулинарии настоящую истерию. Миллионы отзывов, тысячи поклонников по всему миру. Недоумение маститых кулинаров, много лет, пишущих рецепты. В своих книгах Вероника развеяла миф о том, что домашняя и ресторанная еда- две разных стихии. Для начала она определила список запрещенных продуктов, как и в любых других диетах.
Блогер создала свою собственную диету, благодаря которой из женщины, которой честно, без жадности, поделилась со всеми страждущими обрести стройность.
Чего ни в коем случае не приемлют диетышы Ники Белоцерковской?
Нельзя под страхом ожирения:
• Животные жиры, блюда из раков, черепах, крабов. Не употреблять масла для фритюра, мясной бульон (жиры повышают вероятность возникновения атеросклероза).
• Мучное, сладкое, кофе, алкоголь – все эти продукты в перерывах между едой, затрудняют усвоение минеральных веществ.
• Потроха (печень, легкие, почки, сердце) – в них много холестерина.
Диета Ники Белоцерковской на неделю
• Понедельник и вторник – печеные и вареные овощи.
• Среда: завтрак: кофе, йогурт, можно фрукты. Обед: куриные котлеты на пару, еще раз можно фрукты. Ужин: овощной суп.
• Четверг: Завтрак: овсянка на воде, можно заправить ложкой меда, кофе. Обед: лосось с салатом. Ужин: тушеные овощи.
• Пятница: Завтрак: сухарики с пастой из тунца, чай на травах. Обед: макароны- из твердых сортов пшеницы, фрукты( яблоко). Ужин: овощной суп
• Суббота: завтрак: кофе, йогурт, мюсли. Обед: салат из перцев, запеченных в духовке, фрукты. Ужин: тушеные овощи.
• Воскресенье: Завтрак: сухари и паста из лосося, куриное яйцо, фрукты, кофе. Обед: кролик, тушеный в томатном соке с овощами, яблоко. Ужин: тушеные овощи.
Посидев на диете несколько недель, вы потом еще автоматически сбрасываете вес – механизм обмена веществ стал работать быстрее. К тому же, если вы скучаете по алкоголю, Ника в своей диете разрешает по выходным насладиться бокалом красного вина. Да и вообще, диета в понимании Белоцерковской, не должна быть чем-то мучительным. Ее, как любителя принимать и кормить своих, дико раздражают манерные дамы, вяло жующие листик салата. Худеть нужно со вкусом. Книга известной блогерши «Диетыши» – поможет сбросить все лишнее, и расскажет о том, как похудела Ника Белоцерковская?
Еще про персону:
-
Ника Белоцерковская выходит замуж за Джона Шемякина
Вероника Белоцерковская согласилась стать законной супругой Джону Шемякину. Выяснить эту информацию удалось благодаря появившемуся не так давно посту на личной странице жениха в Facebook. В нем будущий супруг со всей нежностью обращается к Нике и просит выйти за него замуж.
-
Дети Ники Белоцерковской
Один из самых популярных блогеров в интернет-пространстве, издатель, автор пяти кулинарных бестселлеров, которые стали гастрономической библией для миллионов женщин. Конечно же, речь пойдет дальше о Веронике Белоцерковской.
-
Рецепты Ники Белоцерковской
Когда за окном осенний дождь, слякоть – так хочется чего-то уютного… Луковый суп – теплый, даже цвет у него согревает – отличное блюдо. Долго искать, как его приготовить не нужно: поможет Ника Белоцерковская
-
Как изменилась Ника Белоцерковская
Белоника – именно так ее часто называют поклонники и фанаты, да и сама селебрети любит именно такое обращение в ее адрес. На двоих с ее мужем Борисом Белоцерковским у них пятеро детей, но при этом знаменитая блогерша и автор кулинарных бестселеров смогла сохранить отличные формы.
-
Одежда Ники Белоцерковской
Что отличает стиль одежды создателя эксклюзивных рецептов «ресторанной еды» в домашнем стиле, так это – абсолютная непредвзятость к выбору брендов, и нетерпимость к гламурной одинаковости.
Самое свежее:
-
Жигунов развелся с женой во второй раз 2020
«Пусть полежит здесь», — так Сергей Жигунов подписал фотографию со свидетельством о расторжении брака со своей уже дважды бывшей женой Верой Новиковой.
-
БОЙ Хабиб против Гейджи: время, дата боя
В очень дружественном месте - городе АБУ-ДАБИ в Арабских Эмиратах совсем скоро состоится главное событие осени 2020 года - #UFC254, где либо Джастин Гэтжи выиграет огромное количество денег и победит пока самого сильного и достойного бойца Хабиба, либо это будет 29-ая победа Нурмагомедова!
В этом разделе:
-
Очередной откровенный наряд Бузовой
Очередным поводом для обсуждения Бузовой стал наряд, который Ольга выбрала на церемонию вручения премии Russian Musicbox, куда ведущая явилась в прозрачном комбинезоне, не оставляющем места для фантазии.
-
Обаятельная брюнетка Миранда Мирианашвили
Миранда Мирианашвили не так известна в мире киноиндустрии, несмотря на то, что по своей специальности является актрисой и успешно обучалась актерскому премудрому искусству в институте театра и кино имени Шота Руставели.