- Главная
- Звёздная жизнь
- Диета Тины Канделаки
Диета Тины Канделаки
Известная телеведущая Тина Канделаки всегда выглядит на миллион. Звезда признается, что пробовала различные диеты, включая очень жесткие, а также худела под контролем сильнейших российских диетологов. Результаты были достаточно кратковременными – потерянные килограммы вскоре возвращались. Именно тогда Тина Канделаки поняла, что главный ключ к похудению это здоровое питание. Как отмечает сама телеведущая, пока здоровый образ жизни и рациональное питание не станут осознанным выбором, стать стройной не получится.
В результате известная светская львица выработала свой комплекс питания, благодаря которому Канделаки похудела и так ослепительно выглядит:
- Свое утро звезда начинает со стакана холодной воды и только через 30 минут приступает к завтраку. Это помогает запустить обменные процессы в организме и «будит» пищеварение, в результате чего за день съедается гораздо меньше калорий. Хотя Тина отмечает, что за калорийностью съеденного она никогда не следит.
- Известная телеведущая практически не солит пищу. Такая привычка выработалась у Тины несколько лет назад и помогает сохранять себя в хорошей форме. Ограниченное количество соли в районе крайне важно для похудения. Такая диета способствует выведению избытка жидкости из организма. Однако Тина предупреждает – будьте осторожны и проводите подобные эксперименты только по согласованию со своим лечащим врачом!
- Раз в неделю красавица Тина устраивает разгрузочные дни по принципу «весь день яблоки» или любой другой продукт (лучше всего, если это будут арбуз, грейпфрут или кефир).
- Полный отказ от алкоголя и фаст-фуда. При этом домашний бутерброд с колбасой Тина Канделаки также считает фаст-фудом, поскольку он входит в категорию «быстрой пищи» и содержит большое количество калорий и холестерина. Последний раз звезда телепрограмм ела бутерброд больше 10 лет назад! Стоит прислушаться!
Если же Вам необходимо срочно влезть в любимое платье к важному мероприятию, то диета Тины Канделаки предлагает очень эффективные способы похудения, прибегать к которым следует в исключительных случаях.
- 1 день – 4-6 яблок и неограниченное количество зеленого или имбирного чая;
- 2 день – гречневая каша, разделенная на 5 приемов + имбирный чай;
- 3 день – рисовая каша, заваренная с вечера крутым кипятком и имбирный чай.
Имбирный чай можно приготовить самостоятельно. Для этого необходимо взять небольшое количество корня имбиря, очистить его от кожуры и потереть на крупной терке. После этого, злить кипятком и выдержать 5-7 минут!
Также рекомендуется пить родниковую или минеральную воду без газа. Ни в коем случае каши нельзя солить! На такой трехдневной диете можно потерять 2-4 килограмма. Кроме всего перечисленного, знаменитая телеведущая рекомендует всем заниматься спортом. Сама Тина Канделаки занимается спортом каждое утро. В ежедневную тренировку входит бег и растяжка. Если заниматься спортом хотя бы час в день, то прибегать ни к каким диетам не придется, утверждает красавица!
Еще про персону:
-
Популярная ведущая Тина Канделаки презентовала канал Матч-ТВ
Специально для этого повода она пригласила своих друзей и многих отечественных знаменитостей.
-
Для Тины Канделаки стиль во главе угла
Одна из самых ярких и успешных персон шоу-бизнеса Тина Канделаки всегда отличалась своими нарядами. Привлекательная Тина совмещает несовместимое, и при этом всегда выглядит стильно.
-
Насыщенная жизнь Тины Канделаки в Инстаграм
Телезвезда и бизнес-леди Тина Канделаки сейчас уже реже появляется в эфире. Но ее жизнь полностью отражена в социальных сетях и особенно в Инстаграмм.
-
Стиль Тины Канделаки
Тина Канделаки настоящая звезда отечественных телеэкранов. Она действительно отличается от большинства телеведущих своей неповторимой харизмой, яркой внешностью и уникальным чувством стиля. Многие известные телеведущие подражают Тине и используют ее стиль как трафарет.
-
Где работает Тина Канделаки?
Тина Канделаки не требует отдельного представления. Эта девушка с грузинским именем и необычной греческой фамилией известна, пожалуй, всем российским телезрителям.
-
Татуировка Тины Канделаки на руке
Известная телеведущая Тина Канделаки в очередной раз доказала свою экстравагантность – на левой руке звезды появилась загадочная татуировка.
Самое свежее:
-
Жигунов развелся с женой во второй раз 2020
«Пусть полежит здесь», — так Сергей Жигунов подписал фотографию со свидетельством о расторжении брака со своей уже дважды бывшей женой Верой Новиковой.
-
БОЙ Хабиб против Гейджи: время, дата боя
В очень дружественном месте - городе АБУ-ДАБИ в Арабских Эмиратах совсем скоро состоится главное событие осени 2020 года - #UFC254, где либо Джастин Гэтжи выиграет огромное количество денег и победит пока самого сильного и достойного бойца Хабиба, либо это будет 29-ая победа Нурмагомедова!
В этом разделе:
-
Салон красоты Айзы Долматовой
Айза Долматова – бывшая жена русского репера Гуфа, решила серьезно заняться бизнесом. Сначала девушка открыла салон красоты Айзы Долматовой под названием «Ai Lab», а после еще и бутик одежды с таким же названием. На открытие приехали многие ее поклонники.
-
Виктория Боня и Глеб Гальперин
Только в прошлом году интернет взорвали слухи о том, что у Виктории бурно развивающиеся отношения с Глебом Гальпериным. До этого Виктории приписывали самые невероятные романы.