- Главная
- Звёздная жизнь
- Диета и питание Виктории Бони
Диета и питание Виктории Бони
Стильная, стройная и утонченная Виктория Боня всегда появляется перед камерами во всеоружии. Но красота никому не дается легко. И Боня, как никто, знает цену стройности и здоровья. После рождения дочери, как и многие женщины, известная телеведущая столкнулась с проблемой лишнего веса. Но есть у Виктории Бони свое секретное оружие. Рассмотрим подробнее диету Виктории Бони.
Не диета, а правильное питание
Слово «диета» как-то сразу настраивает человека на отказ от всего. А между тем, известная телеведущая давно определила для себя режим питания, при котором ей не приходится ограничивать себя во всем. Есть набор правил, которые по силам выполнять всем:
• не есть блюда с плохим холестерином,
• не есть жареное и жирное.
При этом разрешено и даже рекомендуется употреблять:
• постное мясо птицы,
• морепродукты,
• фрукты без ограничения,
• овощи без ограничения.
Что касается жидкостей, то пить предпочтительно зеленый чай или простую негазированную воду. Разрешается также употреблять свежевыжатые соки, но здесь главное не перестараться.
Спорт – это жизнь
К спорту Виктория Боня относится очень положительно. Конечно, никто не может заставить ее провести три часа в спортзале. Но от ежедневной зарядки Виктория никогда не отказывается. По словам телеведущей, своей фигуре достаточно уделять всего 15-20 мнут в день. Даже эти мини-тренировки способны сотворить чудо и превратить любую девушку в подтянутую красавицу. Еще один секрет того, как худеет Виктория Боня, – это массаж. В комплексном подходе к проблеме лишнего веса этот момент пожалуй самый приятный.
Диета и питание Виктории Бони
Виктория, как и большинство современных женщин, четко разграничивает диету и правильное питание. Телеведущая, конечно же, устраивает себе так называемые разгрузочные дни. Но это скорее для поддержания веса, а не для его активного сбрасывания. За один такой разгрузочные день Виктория позволяет себе съесть три белка и три грейпфрута. Максимум эта пытка для организма длится всего три дня. Больше просто не выдержит организм.
Плюсы и минусы
Грейпфрут давно известен своими жиросжигающими свойствами. Но сжигает этот фрукт не только жиры. Такое жесткое ограничение непременно скажется на весе в лучшую сторону. Но, к сожалению, в дальнейшем может аукнуться очень неприятными последствиями. Такую мини-диету нельзя применять тем, у кого есть проблемы с желудком и не только. Противопоказаний много. Это в том числе язва желудка, повышенная кислотность, гастриты, гепатит или холецистит. Быть стройной не всегда значит следование жесткой диете. Иногда даже простых упражнений бывает вполне достаточно. И это нам в очередной раз доказывает фигура Виктории Бони.
Еще про персону:
-
Виктория Боня сменила свое амплуа
Популярная телеведущая решила попробовать себя в новой роли, кроме того, что Боня успешная мама, светская львица, она еще будет и дизайнером одежды.
-
Московские рынки в списке приоритетов Виктории Бони
На днях светская львица показательно прошлась по столичным рынкам и даже прикупила себе несколько вещей.
-
Виктория Боня беременна вторым ребенком фото 2015
Виктория Боня – успешная светская львица не перестает подкидывать поклонникам очередные порции слухов и иногда правдивой информации о себе. Будучи достаточно активной девушкой, Виктория уже успела один раз стать мамой, а сейчас, если верить информации в сети, уже готовится стать мамой во второй раз.
-
Прекрасная Виктория Боня «косит» под звезд Голливуда
Известная телезвезда Виктория Боняс недавних пор начала перенимать стиль и образ кинодивы Анжелины Джоли.
-
Машина Виктории Бони
Известная телеведущая Виктория Боня — любительница скорости и мощи. Соответственно своим предпочтениям по жизни она выбирает и авто. Последнее приобретение Бони — мощный и быстрый Porsche Cayenne.
-
Секреты красоты Виктории Бони
Виктория Боня уже давно стала известной светской тусовщицей. Но помимо этого она еще и телеведущая, актриса и прежде всего молодая мама. Виктория следит за своей фигурой, а также за лицом и волосами.
Самое свежее:
-
Жигунов развелся с женой во второй раз 2020
«Пусть полежит здесь», — так Сергей Жигунов подписал фотографию со свидетельством о расторжении брака со своей уже дважды бывшей женой Верой Новиковой.
-
БОЙ Хабиб против Гейджи: время, дата боя
В очень дружественном месте - городе АБУ-ДАБИ в Арабских Эмиратах совсем скоро состоится главное событие осени 2020 года - #UFC254, где либо Джастин Гэтжи выиграет огромное количество денег и победит пока самого сильного и достойного бойца Хабиба, либо это будет 29-ая победа Нурмагомедова!
В этом разделе:
-
Где работает Тина Канделаки?
Тина Канделаки не требует отдельного представления. Эта девушка с грузинским именем и необычной греческой фамилией известна, пожалуй, всем российским телезрителям.
-
Стиль Тины Канделаки
Тина Канделаки настоящая звезда отечественных телеэкранов. Она действительно отличается от большинства телеведущих своей неповторимой харизмой, яркой внешностью и уникальным чувством стиля. Многие известные телеведущие подражают Тине и используют ее стиль как трафарет.